Yoga

« Des cours de Yoga Hatha Vinyasa pour tous les corps, toutes les âmes et périodes de la vie ! »
Reprise complète des cours réguliers en salle à partir du lundi 28 septembre 2026.
Cours au maximum en extérieur d'ici là (voir infos selon météo sur nos groupes Wtsp et Signal).
>>> Explorer le mouvement et la pause, le feu de l'énergie et la profonde relaxation de l'eau. Aborder à la fois équilibre et ancrage, force et souplesse, concentration et respiration consciente. Focus spéciaux pour vos besoins, adaptation pour tous niveaux. Petits groupes ou cours privés, à domicile ou en salle, dans le centre de Genève. <<<
Cours
Cours collectifs réguliers

Lundi 18:30-19:30
Espace de quartier St Jean
Quai du Seujet 32
1201 Genève
Sur donation
Vendredi 12:15-13:15
Espace de quartier St Jean
Quai du Seujet 32
1201 Genève
Sur donation
Vendredi 08:00-09:00
Espace de quartier St Jean
Quai du Seujet 32
1201 Genève
Sur donation
Autres séances

Séance privée 1 à 3 personnes
_ Cours de Yoga personnalisé _
A domicile ou au studio
Offres abonnements disponibles
Mon Dimanche Yoga
- Rdv mensuel avec focus par thèmes, par saison, approfondissements, découvertes, etc.

Retraites & weekend
- Pratique en immersion, en nature, selon saison et thèmes proposés.
Approche

Thérapeute reconnue ASCA, j’anime des séances de Hatha Vinyasa Yoga en portant une attention particulière à la créativité des séquences, aux techniques respiratoires, aux Mudras et à la méditation. Chaque programme est conçu pour s’adapter aux besoins individuels, en modulant l’intensité et en intégrant des focus anatomiques personnalisés.
L’harmonie et le flow, inspirés par la danse, occupent une place centrale dans ma pratique, où l’action et le soin, l’effort et la détente coexistent en équilibre. La bienveillance est sacrée dans ces moments privilégiés où l’on explore ensemble et en soi, à travers le mouvement et la pause, le souffle, ainsi que la circulation des énergies et des émotions.
Parcours

C’est ma pratique de longue date de la danse qui m’a naturellement menée vers le yoga. J’ai suivie diverses formations en continu depuis 2010 en Suisse, en Asie et aux Etats Unis, avec, notamment :
- Nicole Wild - The Kula Collective : Vinyasa Flow, méditation
- Nico Luce : Hatha, Vinyasa, Yoga Philosophy
- Yves Vandeplas : Hatha Yoga, Yoga Nidra
- Olivia Tüscher - SoHam Studio : Hatha Raja Yoga, Liquid Flow
- Caroline Von Burg - Yoginimage : Yoga ayurvédique

Témoignages
Les séances de yoga avec Marion sont pour moi une excellente façon de démarrer en douceur mes journées, un vrai cadeau pour le corps et pour l’esprit. Elle est une enseignante à l’écoute des besoins et des attentes des participant.e.x.s et qui apporte toujours une touche de créativité à ses cours
Contact

Contactez-moi pour toutes questions
Marion - La Main Bleue, Genève
WhatsApp, Signal, Telegram : +41 79 731 23 51
Mail : hello (at) lamainbleue (point) ch
Instagram : @lamainbleue.ch






